Yoga – ein Weg zu Dir selbst

Yoga, Entspannung und Meditation

Raumvermietung Hamburg Yoga Yogastudio Workshops Hatha Yoga

Willkommen bei Yoga im Hof

Yogalehrer bei Yoga im Hof

Bildschirmfoto 2018-05-31 um 20.13.16

Kerstin Mattmüller

Yogalehrerin BDY/EYU
Inhaberin Yoga im Hof, Präventionskurse und Einzelunterricht in Yoga und Meditation

Nach vielen Jahren des Übens und des Gewinnens von Erkenntnissen führte mein Weg mich zur vierjährigen Yogalehrausbildung am Himalaya Institut in Hamburg. Das intensive Studium der Yogawissenschaften und der Yoga – Philosophie habe ich 2015 mit der Zertifizierung Yogalehrerin BDY /EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V./ Europäische Yoga Union) erfolgreich abgeschlossen.

Für mich ist ein gesundheitsfördernder und ganzheitlicher Umgang in der Yogapraxis wichtig, so bilde ich mich regelmäßig fort in den Bereichen Svastha Yogatherapie (Dr.Günter Niessen und Dr.Ganesh Mohan), Achtsamkeit (MBSR), Pranayama und Meditation, Anatomie und angewandte Yogatherapie. Meine Leidenschaft ist jedoch die Yogaphilosophie und Psychologie sowie Spiritualität und Medialität.

Ich biete überwiegend Yoga Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. In meinem Unterricht ist es mir ein grosses Anliegen die Teilnehmer immer wieder in die Achtsamkeit zu führen, ihre spirituelle wie persönliche Enwicklung zu fördern und sie in Kontakt mit ihrem Herzen zu führen.

Das Verstehen der eigenen Persönlichkeit und der mitfühlende Umgang mit sich selbst und dem eigenen Umfeld kann helfen, den Widrigkeiten des Lebens zu trotzen und eine gesunde Gelassenheit zu entwickeln.

IMG_9371

Dörte Langbehn

Yogalehrerin BDY/EYU
Mitgründerin von Yoga im Hof, offener Kurs „Kraft & Balance“

Ich habe meine vierjährige Yogalehrausbildung am Himalaya-Institut Hamburg abgeschlossen und bin zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU (BDY/Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V., EYU/Europäische Yoga Union).

In meiner beruflichen Tätigkeit im „Betrieblichen Gesundheitsmanagement“ berate ich Firmen in Gesundheitsfragen.

Ich unterrichte einen abwechslungsreichen, dynamischen Hatha-Yoga in einer leicht zugänglichen Weise. Alte Traditionen werden mit den Anforderungen einer zeitgemäßen Yogapraxis auf körperlicher und geistiger Ebene verbunden.

Die Freude an der Bewegung und das achtsame Erleben von Körper- und Atembewusstsein stehen  im Vordergrund.

Für meinen Kurs montags um 19:00 „Kraft & Balance“ kannst du dich direkt bei mir anmelden.

doerte.langbehn@arcor.de oder 0173 – 610 72 86

IMG_9301_Datei-Carmen

Carmen Schulz-Wölm

Yogalehrerin BDY/EYU

Klar. Undogmatisch. Beherzt.
In meiner Arbeit als Yogalehrerin bevorzuge ich eine kreative und undogmatische Herangehensweise. Sie ist ein Zusammenspiel eigener, langjähriger Erfahrungen, inspiriert durch verschiedene Stile und Lehrer, immer mit dem Blick auf die Individualität und Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Wichtig und wertvoll sind mir dabei Zeit und Raum.

ZEIT – zum Atmen, Innehalten, still werden.

RAUM – um die Seele wachsen zu lassen.

MEINE ANGEBOTE

Zertifizierte Präventionskurse, Personal Yoga, Business Yoga, Yoga auf dem Stuhl,

Yin Yoga, Qigong, Qi Yoga

QUALIFIKATIONEN

Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU

4-jähriges intensives Studium der Yogawissenschaften und der Yoga Philosophie am Himalaya Institut Hamburg

ZUSATZAUSBILDUNGEN:

iRest-Yoga Nidra Level 1, Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan, Faszien Yoga, Qigong

…und überhaupt – immer in Ausbildung mit und durch das Leben.

M. 0151- 2120 5559

carmen@yogameetsfriends.de

www.yogameetsfriends.de

angelika

ANGELIKA JAROLIM

Yogalehrerin BDY/EYU
Präventionskurse und Einzelbegleitung

Mein eigenes Interesse an Yoga begann schon während meiner Jugend. Seitdem begleitet Yoga mein Leben, erst jahrzehntelang als Schülerin, ab 1995 auch als Lehrerin. 1997 erfolgte die Zertifizierung als Yogalehrerin BDY/EYU mit der Ausbildung am Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e.V.. Seitdem bilde ich mich regelmäßig fort in den Bereichen therapeutisches Yoga/Einzelbegleitung (BYZ – Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder) sowie Pranayama und Meditation (Dr. Shrikrishna B. Tengshe).

Im Mittelpunkt meines Unterrichts steht immer wieder das Ankommen bei sich:
in seinem Körper, im eigenen Atemryhtmus, in seinem Geist um mehr und mehr Gelassenheit, Akzeptanz aber auch Freude und Leichtigkeit leben zu können – trotz oder gerade bei den täglichen Herausforderungen des Alltags.

Für meinen Präventationskurs (von der Krankenkasse bezuschusst) am Dienstag um 16:00 Uhr „Sanfter Hatha-Yoga“ kannst du dich direkt bei mir anmelden:

E-Mail: angelika-jarolim@web.de
Mobil: 0171 – 34 86 279
Website: www.yoga-energie-therapie.de

birgit

Birgit Janssen

Yogalehrerin
„Yoga für Schwangere und Mamas“ und „Kandala Hormonyoga“

Mein Name ist Birgit Janssen und ich arbeite seit 2015 als zertifizierte Yogalehrerin in Hamburg. Im schönen „Yoga im Hof“-Studio unterrichte ich „Yoga für  Schwangere und Mamas“ und „Kandala Hormonyoga“

Meinen Unterrichtsstil würde ich als erdend, nährend, unterstützend und lebensfroh beschreiben.

In jeder meiner Yogastunden sind folgende Elemente enthalten:

  •        Atemlenkung (Pranayama)
  •        Mobilisierung und Aufwärmen
  •        ein kräftigender und stabilisierender Flow
  •        Dehnung und Yin-Yoga
  •        verschiedene Elemente der Endentspannung

Du kehrst mit einem ausgeglichenen Geist und einem positiven Körpergefühl aus der Yogastunde in den Alltag zurück.

Weitere Infos und Anmeldung zu den Kursen: Birgit Janssen 0172 – 96 40 428 oder per Email an kontakt@life-yoga-balance.de