Yogalehrer und Kursleiter

bei Yoga im Hof

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Kerstin Mattmüller

Yogalehrerin BDY/EYU
Inhaberin Yoga im Hof, Präventionskurse und Onlinekurse in Yoga und Meditation

Mein Weg führte mich nach vielen Jahren des Übens und des Gewinnens von Erkenntnissen zur vierjährigen Yogalehrausbildung am Himalaya Institut Hamburg. Das intensive Studium der Yogawissenschaften und der Yoga – Philosophie habe ich 2015 mit der Zertifizierung Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V./ Europäische Yoga Union) erfolgreich abgeschlossen.

Fort- und Weiterbildungen in Yogatherapie und vielen weiteren Bereichen des Yoga sowie Achtsamkeit (MBSR), Pranayama und Meditation bereichern meinen Unterricht.

In den letzten Jahren haben mich jedoch die Ausbildungen und Schulungen zur Entwicklung der Spiritualität sowie Medialität und somit die Anbindung an das höhere Selbst intensiv begleitet und weiter wachsen lassen. All meine Erkenntnisse und Erfahrungen fließen in meinen Unterricht mit ein.

Meine Leidenschaft und Motivation ist die persönliche, spirituelle und mediale Entfaltung und Bewusstseinsentwicklung eines jeden zu fördern und die Verbindung zum eigenen Herzen zu nähren und zu stärken.

Umso mehr wir unser eigenes Bewusstsein entwickeln, desto bewusster wird auch der Umgang mit uns selbst, unserem Umfeld und vor allem aber mit Mutter Erde und all ihren wunderbaren Kindern, den Tieren, den Bäumen, die Pflanzen. Für eine Welt, in der alle Lebewesen in Frieden und Freiheit glücklich miteinander leben.

Mehr über mich und meine Angebote findest du hier: https://www.kerstinmattmueller.de/

Meine Kurse kannst du direkt im Kalender über das Buchungssystem Eversports buchen.

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Dörte Langbehn

Yogalehrerin BDY/EYU
Mitgründerin von Yoga im Hof, offener Kurs „Kraft & Balance“

Ich habe meine vierjährige Yogalehrausbildung am Himalaya-Institut Hamburg abgeschlossen und bin zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU (BDY/Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V., EYU/Europäische Yoga Union).

In meiner beruflichen Tätigkeit im „Betrieblichen Gesundheitsmanagement“ berate ich Firmen in Gesundheitsfragen.

Ich unterrichte einen abwechslungsreichen, dynamischen Hatha-Yoga in einer leicht zugänglichen Weise. Alte Traditionen werden mit den Anforderungen einer zeitgemäßen Yogapraxis auf körperlicher und geistiger Ebene verbunden.

Die Freude an der Bewegung und das achtsame Erleben von Körper- und Atembewusstsein stehen  im Vordergrund.

Für meinen Kurs dienstags um 20:00 „Kraft & Balance“ kannst du dich direkt bei mir anmelden.

doerte.langbehn@arcor.de oder 0173 – 610 72 86

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Carmen Schulz-Wölm

Yogalehrerin BDY/EYU

Klar. Undogmatisch. Beherzt.
In meiner Arbeit als Yogalehrerin bevorzuge ich eine kreative und undogmatische Herangehensweise. Sie ist ein Zusammenspiel eigener, langjähriger Erfahrungen, inspiriert durch verschiedene Stile und Lehrer, immer mit dem Blick auf die Individualität und Einzigartigkeit eines jeden Menschen.
Wichtig und wertvoll sind mir dabei Zeit und Raum.
ZEIT – zum Atmen, Innehalten, still werden.
RAUM – um die Seele wachsen zu lassen.

MEINE ANGEBOTE

Zertifizierte Präventionskurse, Personal Yoga, Business Yoga, Yoga auf dem Stuhl,
Yin Yoga, Qigong, Qi Yoga

QUALIFIKATIONEN

Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU
4-jähriges intensives Studium der Yogawissenschaften und der Yoga Philosophie am Himalaya Institut Hamburg

ZUSATZAUSBILDUNGEN:

iRest-Yoga Nidra Level 1, Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan, Faszien Yoga, Qigong

…und überhaupt – immer in Ausbildung mit und durch das Leben.

M. 0151- 2120 5559
carmen@yogameetsfriends.de

www.yogameetsfriends.de

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ANGELIKA JAROLIM

Yogalehrerin BDY/EYU
Präventionskurse und Einzelbegleitung

Mein eigenes Interesse an Yoga begann schon während meiner Jugend. Seitdem begleitet Yoga mein Leben, erst jahrzehntelang als Schülerin, ab 1995 auch als Lehrerin. 1997 erfolgte die Zertifizierung als Yogalehrerin BDY/EYU mit der Ausbildung am Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e.V.. Seitdem bilde ich mich regelmäßig fort in den Bereichen therapeutisches Yoga/Einzelbegleitung (BYZ – Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder) sowie Pranayama und Meditation (Dr. Shrikrishna B. Tengshe).

Im Mittelpunkt meines Unterrichts steht immer wieder das Ankommen bei sich:
in seinem Körper, im eigenen Atemryhtmus, in seinem Geist um mehr und mehr Gelassenheit, Akzeptanz aber auch Freude und Leichtigkeit leben zu können – trotz oder gerade bei den täglichen Herausforderungen des Alltags.

Für meinen Präventationskurs (von der Krankenkasse bezuschusst) am Dienstag um 16:00 Uhr „Sanfter Hatha-Yoga“ kannst du dich direkt bei mir anmelden:

E-Mail: angelika-jarolim@web.de
Mobil: 0171 – 34 86 279
Website: www.yoga-energie-therapie.de

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Birgit Janssen

Yogalehrerin
„Yoga für Schwangere und Mamas“ und „Kandala Hormonyoga“

Mein Name ist Birgit Janssen und ich arbeite seit 2015 als zertifizierte Yogalehrerin in Hamburg. Im schönen „Yoga im Hof“-Studio unterrichte ich „Yoga für  Schwangere und Mamas“ und „Kandala Hormonyoga“
Meinen Unterrichtsstil würde ich als erdend, nährend, unterstützend und lebensfroh beschreiben.

In jeder meiner Yogastunden sind folgende Elemente enthalten:

  •        Atemlenkung (Pranayama)
  •        Mobilisierung und Aufwärmen
  •        ein kräftigender und stabilisierender Flow
  •        Dehnung und Yin-Yoga
  •        verschiedene Elemente der Endentspannung

Du kehrst mit einem ausgeglichenen Geist und einem positiven Körpergefühl aus der Yogastunde in den Alltag zurück.

Weitere Infos und Anmeldung zu den Kursen: Birgit Janssen 0172 – 96 40 428 oder per Email an kontakt@life-yoga-balance.de

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Paulina Więcek

Yogalehrerin
„Yoga with Paula“

Meine Yoga Geschichte hat hier im „Yoga im Hof“ angefangen und ich kann sagen, dass Yoga mein Leben gerettet hat. Yoga bei Kerstin. Deswegen freue mich umso mehr, dass ich bei „Yoga im Hof“ Yoga lehre.

Yoga bringt Balance und die Achtsamkeit in unser Leben. Genau das, was uns in dem stressigen, chaotischen Leben fehlt. Als Leistungssportlerin musste ich immer besser sein, als gelernte Bauingenieurin hatte ich mit viel täglichem Stress zu kämpfen, mit dem Stress, der uns kaputt macht. Und endlich habe ich mich entschieden meinen Weg zu gehen, den Weg zu mir. Ich habe Wirtschaftspsychologie studiert, psychologische und yogische Workshops besucht und auch endlich die zertifizierte Yogalehrausbildung am Power Yoga Institut Hamburg absolviert.

Ich lehre Yin Yoga, Yin Flow und Kombination von leichten Vinysa. Ich unterrichte Yoga so, wie ich es auch praktiziere. Ich verbinde die Atmung mehr mit der Bewegung um zu genießen, dass langsame fließende mehr als das schweißtreibend Anstrengende. Das bewusste Atmen und Bewegen erlaubt uns bewusster zu leben, auf uns zu achten, unsere Grenzen zu kennen und diese zu respektieren. Die Vorteile von der Yin Yoga Praxis sind nach den ersten Übungsansätzen zu merken, es führt zu mehr Frieden und Harmonie. Yin und Yang, Aktivität und Passivität, dass eine kann ohne das andere nicht existieren, und wir haben in der heutigen Welt viel aktives Yang, also sorge für das Gleichgewicht und lade Yin zu dir ein.

Für mich ist Yoga nicht nur Praxis auf der Matte, sondern auch oder vor allem alles außerhalb der Matte. Durch regelmäßige Praxis konnte ich viele positiven Veränderungen im Yoga auch auf meinen Alltag übertragen und das möchte ich auch für meine Teilnehmer/innen. Nach der Praxis möchte ich Gutes im Herz fühlen und ich will das sich das Gute um sich herum ausbreitet.

Meine Kurse :

  • Mittwochs 19:30 Uhr, Yin Yoga / Yin Flow „Zurück zu sich selbst“
  • Donnerstags 17:15 Uhr, Yin Yoga / Yin Flow auf Polnisch „Powrót do siebie“

Der Preis für ein Kurs (8 Einheiten x 75 Minuten ) beträgt 135€.

Für meinen Kurse kannst du dich direkt bei mir anmelden:

Email : paulinawiecekyoga@gmail.com

Webseite: www.yogawithpaula.de

Instagram : paulinawiecek_yoga

Mobil: 0176 – 8238 5338

Natalija Donner

NATALIJA DONNER

Yoga für Anfänger, Yogatherapie, Somatic/Feldenkreis

Ich komme aus Lettland (Riga).
Vor 15 Jahren habe ich mit meiner Yogapraxis begonnen. In diesen Jahren meiner regelmäßigen Praxis habe ich gelernt, Widerständen und Schwierigkeiten zu begegnen und meinen Weg über viele Ausbildungen beharrlich fortzusetzen. Die erlernten Fähigkeiten spiegeln sich auch in meiner Lebensqualität wieder.
Vor 5 Jahren begann ich darüber nachzudenken, wie ich meine Erfahrungen und das erlernte Wissen teilen und weitergeben kann.

2022 habe ich mein Studium zur Hatha-Yoga-Lehrerin am Institut für orientalische Rehabilitationsmetoden (St. Petersburg) abgeschlossen.
Derzeit studiere ich in derselben Akademie Rehabilitationstherapie / Yogatherapie.

Ich unterrichte hauptsächlich in russischer Sprache.
Meine Botschaft: Yoga ist für jeden, ohne Altersbeschränkungen geeignet.
Mein Kurs findet am Mittwoch um 18.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten.

Sie können sich direkt bei mir anmelden:

0152 – 22719657
FB Natalija Donner
Insta natalijadonner
natalija.donner@gmail.com

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Sumann Simone Grunert

Sound Healer, zertifizierte integrale Klangarbeiterin, Klangmassage Practitioner, Aromatologin und Schmuckdesignerin ihres Labels SUMAJU

Sound Bath, Gong Meditation, Chakra Sound Journey und Sound & Movement Retreats

Mein Weg mit Klang begann 2012. Ich brachte meine zweite Klangschale aus Indien mit und als ich zurück in Hamburg war meldete ich mich für eine Klangmassage Ausbildung an. 

Ich war begeistert von den Klängen und Schwingungen, die so schnell Ruhe und Leichtigkeit schenkten. So ging mein Weg immer weiter und es kamen viele Klanginstrumente in mein Leben: 

(Gongs, Trommel, Klangspiele, tibetische Klangschalen, Therapie Klangschalen, Kristallklangschalen, Kristallsphären, Koshis, Rasseln u.a). Es folgten viele Ausbildungen in der Klang- und Energiearbeit.

Mit meinen wunderschönen Klängen möchte ich dich auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) berühren. Mit viel Liebe und Achtsamkeit führe ich dich mit meinen Klanginstrumenten in tiefe Entspannung.

Ich öffne für dich einen Raum voller Klänge und Schwingungen, in dem du loslassen kannst und sein kannst. Das Gefühl von Raum und Zeit löst sich auf und im einfach nur Sein kann Heilung geschehen. In meinen Sound und Gong Baths lasse ich dich deinen natürlichen Zustand der Leichtigkeit erleben und schwinge dich in Einklang. Du kannst dich auf Gefühle der Freude, Harmonie, Leichtigkeit und Urvertrauen freuen.

Die Kraft von Klängen und Frequenzen wird immer wichtiger. Wir sind schwingende Wesen und können wie ein Instrument harmonisch gestimmt werden.

Webseite: www.sumannspirit.com/  Email: info@sumannspirit.com

Mobil: 0170 – 20 35 063

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Christiane Linsner

Heilpraktikerin Psychotherapie, Tanztherapeutin

„Warte nicht bis der Sturm vorbei ist, sondern lerne im Regen zu tanzen“

Nachdem ich viele Jahre als Diplom Sozialpädagogin Menschen in Krisensituationen begleitete und unterstützte, habe ich mich schließlich zur Tanztherapeutin (BTD) qualifiziert.

Meine große Leidenschaft, das Tanzen prägt mein Leben ebenso wie die Begegnung mit Menschen im Zuhören, Verstehen und Miteinander (mehr) Lebensqualität zu entwickeln.

Neben dem Tanz hat auch die Kampfkunst mein Leben und meine Bewegungserfahrung geprägt. Seit vielen Jahren trainiere ich die Kampfkunst „Modern Arnis“. Elemente dieser wunderbaren Kampfkunst fließen auch in meine tanztherapeutische Arbeit mit ein.

Die Tanztherapie nutzt die uralte Heilkraft der Bewegung zu Musik als Sprache. Ich schätze dabei sehr die Leichtigkeit und Lebendigkeit, die uns die Tanztherapie gibt.

Die Möglichkeit, über die Bewegung und den Tanz einen Ausdruck zu finden, für den es zunächst keine Worte gibt, bereitet mir große Freude und Erfüllung.

weitere Infos zu mir und meinen Angeboten kannst Du hier finden:

www.tanztherapie-hh.de

oder 0176 – 820 558 90